Viernes 27 de setpiembre, de las 17:00 a las 20:00 horas, Nordic Walking Tenerife organiza un curso básico para conocer el método de caminada Nordic Walking. El objetivo del curso es ENTENDER CÓMO CAMINAS (indispensable para tu salud) y APRENDER cómo Nordic Walking te ayuda A CAMINAR BIEN, mejorando la flexibilidad y fortaleza de toda tu musculatura. Durante el curso se adquieren los conocimientos básicos para APRENDER A CAMINAR con bastones específicos para Nordic Walking y el desarrollo de una buena técnica Nordic Walking. Además, se trabajará para educar y mejorar la postura corporal (incluso, sin bastones), mejorar el rendimiento al andar, tomar conciencia de la forma de caminar e identificar la diferencia entre: caminar sin bastones / andar con cualquier bastón y caminar con bastones de Nordic Walking.»

Info y inscripciones https://www.nordicwalkingtenerife.com/#Contacto
Plazas limitadas

Mira que es Nordic Walking (vídeo en alemán) AQUÍ

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